Du kan læse meget mere om hvorfor jeg har valgt at spise efter 5:2 Diæten lige her.
Og tusind tak til verdens bedste Vita for navnet Klidfaster ❤
torsdag den 8. august 2013
Velkommen til min 5:2 blog...
Velkommen til Klidfaster.dk - søsterbloggen til Klidmoster.dk. Her kommer det til at handle om 5:2 Diæten, opskrifter på 250 og 500 kcal + tips, tricks og idéer.
Jeg har investeret i denne bog - og det vil i første omgang være den jeg opereret ud fra.
Du kan læse meget mere om hvorfor jeg har valgt at spise efter 5:2 Diæten lige her.
Og tusind tak til verdens bedste Vita for navnet Klidfaster ❤
Du kan læse meget mere om hvorfor jeg har valgt at spise efter 5:2 Diæten lige her.
Og tusind tak til verdens bedste Vita for navnet Klidfaster ❤
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
God idé med søsterbloggen! To spørgsmål: Faster du to dage i træk? Og: Jeg troede fidusen var, at man stort set kunne spise hvad som helst "uden om" fastedage/timerne. kh nethe
SvarSletTusind tak Nethe :-)
SletNej, jeg faster ikke 2 sammenhængende dage. Dagens numre er fordi jeg KUN tæller fastedagene på den her blog. Det er planen at jeg vil faste mandag og torsdag, med plads til fleksibilitet.
Man kan i teorien spise hvad man har lyst til de øvrige 5 dage. Men ønsker man et vægttab bør man holde sig på en dagskost under 2000 kcal. Jeg har tænkt mig at spise lige det jeg har lyst til - og så må et evt vægttab være en bonus :-)
Kh Malou
God idé - og GENIALT navn, hva'? :-)
SvarSletJeg har samlet relevante links om 5:2-diæten på min egen blog, håber det er OK at jeg linker hertil.
Tusind tak - det er min veninde der fandt på navnet. Og jeg klukkede højlydt over humoren :-D
SletJeg har skam været forbi din blog flere gange. Både i forbindelse med køb af min el-cykel og nu med kostomlægningen. Det er bare super dejligt at du vil linke hertil :-)
Super inspirerende blog, tak for det! Lavede blomålsrisene i går; great succes! :)
SvarSletIh, hvor fedt at du kan finde inspiration her. Dejligt at høre at de blev et hit :-)
Slet