Michael spiser ikke om mandagen, Martin spiser hver anden dag, og Anders deldagsfaster, når han skal trimme formen.
Læg en kommentar for at deltage i lodtrækningen. Jeg udtrækker 3 vindere onsdag d. 6/11 - og efterfølgende sender ArtPeople bøgerne direkte til vinderen.
Systemet kan ikke vise alle kommentarerne - men bare rolig, jeg kan se dem alle her bag teknikken.
NB: Vinderne er udtrukket - og vil blive annonceret så snart jeg kommer hjem fra ferie på lørdag.
Jeg er gerne med :) Hilsen Lene - Leneskage@gmail.com
SvarSletKunne super godt tænke mig 1 dages kuren. Jeg har bogen 5:2 så mangler kun den her. Rigtig dejligt du kan og må bruge den og også at du må gå af med et par stykker..
SvarSletÅh, vil så gerne supplere min viden fra Michael Mosley's bog med denne!! <3
SvarSletHåbe håbe håbe :-)
Jeg hørte en to timers udsendelse på radio 24/7. Det er programmet forfra med Jeppesen. Det var på mange måder en øjenåbner, da de fik aflivet mange af de myter vi har gået rundt og troet på. Bla.at det nedsætter forbrændingen, hvis ikke vi putter i munden hver 3. time. jeg kunne godt tænke mig at læse mere bogen.
SvarSletUdsendelsen kan nok høres i podcast hvis nogen af bloggens læsere skulle være interesseret.
Den vil jeg da gerne vinde! :)
SvarSletBibliotekets udgave er læst, så jeg vil da gerne have min egen :-)
SvarSletDen vil jeg rigtig gerne vinde :)
SvarSletHej Malou.
SvarSletJeg smider lige min lod med i puljen her. Nu har jeg eksperimenteret med 1:1 i 3 uger, og som dig har jeg også fået nok og kører nu 4:3 i en uges tid i hvert fald. Men altså, jeg ville gerne læse 1-dagskuren, for måske har jeg gjort et eller andet fundamentalt forkert siden min krop blev kørt i sænk på den måde (jeg blev bare mere og mere træt). Så jeg krydserfingre og håber på held.
Vh.
Edith
Hvor fedt, den ville jeg da gerne vinde. :D
SvarSletJo den gad jeg godt vinde - der er rigtigt meget god teori i som kan være lidt svært at finde i de andre bøger ... ;)
SvarSletSusanne G. Sørensen, Viby J
Den vil jeg gerne læse, så det kunne være dejligt at vinde den her :-)
SvarSletHåber jeg er en af de heldige ;)
SvarSletGod tirsdag
Faste er en sjov størrelse,,, det er nemt når man er indstillet som regel.. tanken som det er svær
SvarSletUha ville være en stor hjælp er nået langt men mangler hjælp til det sidste så mit hjerte kan blive helt rask, knus Rikke. rglarbo@live.dk
SvarSletHar kun læst 5:2-bogen, men efter at have fulgt bloggen,kan jeg se, at jeg mangler noget teori og viden, som jeg kan få i denne bog :-) Håber at jeg vinder! Tak for en super blog! Kh Kristina :)
SvarSletMin mail er kristinabonde@gmail.com
Det kunne være fedt at læse om videnskaben bag 1- dagskuren og få flere gode råd til at gennemføre en faste. Hilsen Ida Sejersen - glad medlem af Klidfaser gruppen på facebook :-)
SvarSletGleme min mail: idasejersen@gmail.com
SletLyder som spændende og seriøs læsning. Er gået lidt i stå med 5:2 faste, så jeg trænger til noget ny inspiration :-)
SvarSletHilsen
Janne K.
Hej Malou.
SvarSletDen bog vil virkelig pynte på mit natbord. Er lige startet denne livsstil og mere viden ville være fantastisk :-) håber jeg vinder ;-)
Kh Britt Bertelsen
Nej hvor ville jeg gerne vinde den.....Den er så spændende og er desværre afleveret på biblioteket igen. Et eksemplar til eget brug ville være skønt.
SvarSletHilsen
Jane Filbert
Endnu en bog, der ville klæde min lille samling af bøger om kost :)
SvarSletMvh
Trine (gregersen79@hotmail.com
Jeg vil også blive klogere på teori, så hit med den :)
SvarSletDet ville da være lækkert med sådan en bog :D
SvarSletden vil jeg gerne vinde
SvarSletTeori kan man aldrig få for meget af:-)
SvarSletjeg vil gerne deltage :)
SvarSletDen vil jeg også gerne vinde :-)
SvarSletUh den gad jeg godt vinde. Carinaogjimmi@gmail.com
SvarSletDet lyder spændende, den vil jeg gerne vinde.
SvarSletVH Winnie (vestlund@prolyd.dk)
Jeg er med! Så er julegaven til svigermor nemlig hjemme:-)
SvarSletNu må det da snart være min tur til at vinde!
SvarSletFingers crossed :-)
Jo tak. En god gave til mig selv :-)
SvarSletMvh
Heidi K
Uh, den vil jeg da gerne vinde! :)
SvarSletUhh, den vil jeg rigtig gerne vinde, hvor er det dejligt at få muligheden! :-)
SvarSletUha... jeg ønsker mig den bog rigtig meget :o)
SvarSletKh
Bettina Vad Korsgaard
Ja tak .
SvarSletDet var da ikke dumt og vinde sådan en bog :)
Den bog mangler jeg - vil supergerne vinde den .-)
SvarSletDen vil jeg gerne vinde!
SvarSletDen vil jeg rigtig gerne vinde!
SvarSletJeg er ny med 5:2, men udrensningsfastede hvert halvår - dengang for 15 år siden, hvor det var oppe i tiden - OG jeg ikke havde børn ;)
Nu passer 5:2 rigtig fint, for jeg kan planlægge aftensmaden, så der er mad til resten af familien på mine fastedage :)
Mange hilsner og tusind tak for din blog :)
Louise T.
(lt@acp.dk)
Fedt! Jeg vil rigtig gerne blive klogere på teorierne bag faste :-)
SvarSletJamen jeg vil da meget gerne vinde, så jeg krydser fingre for mig :-)
SvarSletMvh. Lisette
Den vil jeg da gerne vinde...
SvarSletDet kan jeg da godt bruge for at blive lidt klogere;)
SvarSletDen bog vil jeg også meget gerne kigge nærmere på :-)
SvarSletDen hopper jeg da lige med på! (:
SvarSletHvem der bare bliver en af de heldige. Har smugkigget bogen, og er sikker på at jeg kan få stor glæde af den.
SvarSletVh Joan (joch@youmail.dk)
Håber virkelig jeg vinder denne bog! Craver noget læsning om kuren!
SvarSletden vil jeg meget gerne vinde, er blevet meget nysgerrig på konceptet efter jeg har læst med her :)
SvarSletDen vil jeg også gerne vinde! :)
SvarSletDen ser spændende ud, den vil jeg gerne eje.
SvarSletDen vil jeg da gerne læse :-)
SvarSletVil gerne. Må vide noget om det der.
SvarSletJeg vil også prøve lykken her :)
SvarSletDen vil jeg rigtig gerne vinde :)
SvarSletHvorfor ikke mig. Kunne godt lide at vinde den bog.
SvarSletuha da da det lyder godt nok som en spændende løsning på et kæmpe problem,- at ha' en praktisk mulighed for at komme til at være lidt lettere...
SvarSletJeg vil mega gerne vinde bogen. Synes det er enormt spændende at afprøve fasten, og jeg fungerer godt med at have en god baggrundsviden, når jeg skal gennemføre det :)
SvarSletIndtil videre er kroppen også glad for at faste.
Er bare mere livsnyder end godt er, så et par fastedage lyder som en god måde at udligne kalorieregnskabet. Og hvis man kan lave dine fantastiske retter på den her kur, så er jeg sgu game på hvad som helst... ;-)
SvarSletHej
SvarSletDen bog vil være super. Er lige begyndt på denne livsstil.
Knus til jer alle
Annemor - Anne Labich
Den ønsker jeg mig :)
SvarSletStine Østerby
åååh.... Den vil jeg gerne nappe :)
SvarSletJeg vil gerne være med i lodtrækningen :-D
SvarSletMvh Nina Marie Rasmussen
Ja tak .... :-)
SvarSletKunne riiiiiigtig gerne tænke mig at vinde den bog, og høre læse mere om 1-dagskuren :-)
SvarSletUh spændende ... den vil jeg gerne vinde
SvarSletTina Jensen
Kunne være dejligt at vinde noget andet, og mere fornuftigt, end små hoppebolde i gevinst-hver-gang-tombolaen... :) Så jeg krydser!
SvarSlet:) & VH
Nanna Aa. (kalx3@live.com)
Whoop Whoop!
SvarSletDen vil rigtig gerne vinde.
Har fået en åbenbaring for hjerne og krop :-)
Den vil jeg da meget gerne have fingre i.
SvarSletDen bog vil jeg gerne være ejer af.
SvarSletDet lyder spændende. Count me in....
SvarSletHar lånt min 5:2-bog ud, så det ville bare være fint at få en anden bog at snuse i. Klogere kan man jo altid blive.
SvarSletHilsen Ina M.
mig, mig,mig
SvarSletJeg smider et lod i puljen - det lyder som spændende og oplyste folk, der står bag udgivelsen. :)
SvarSletTja hvorfor ikke,det kunne være man skulle prøve :)
SvarSletÅhh... Jeg håber det bliver mig :)
SvarSletTeorien bag en utrolig god livsstil, -10.2 kg indtil videre.
SvarSletDen vil jeg gerne modtage :-)
Håber virkelig at jeg er den heldige vinder da jeg gerne vil vide noget mere og alle anbefaler den. Godt det ikke er mig der skal udvælge de heldige vindere, så held og lykke :) P.s. har lige opdaget at jeg har skrumpet 10 cm i taljen HURRA Pia Elena Andersen
SvarSletFøler mig heldig i dag :)
SvarSletIhhh den vil jeg virkelig gerne vinde, så min viden om faste kan blive suppleret op
SvarSletMe like :-) Tænker, at hvis heldet følger de tossede, så har jeg en chance ;-)
SvarSletHaps!!! ;-) Det er da mig der skal vinde ;-)
SvarSletJamen jeg tilslutter mig koret, jeg vil da også meget gerne vinde den ;o)
SvarSletJeg har kørt 5:2 et stykke tid, med skønt resultet, og er så småt begyndt at kikke mig lidt mere rundt i faste universet..
Jeg kunne godt tænke mig bogen trænger til lidt mere viden om. Faste
SvarSletlisbeth1966@hotmail.com
Vil også meget gerne have denne bog til min samling - håber jeg bliver den heldige. Er ikke specielt god til madlavning og trænger virkeligt til noget inspiration. Tak Malou :-)
SvarSletTak for den store indsats du gør i forhold til 5:2 kuren :D
SvarSletHilsen Helle - nissenhelle@sol.dk
Chancen er jo ikke stor, men jeg prøver alligevel :-)
SvarSletuh er forholdsvis ny her og kunne rigtig godt tænke mig noget mere baggrundsviden om levevisen 5:2 har ikke helt fundet ud af hvad der fungerer bedst for mig :) så jeg håber og krydser fingre ;) og tak Malou for en "fed" gruppe. Mvh Hanne
SvarSletSmider da også lige et lod i puljen og håber.
SvarSletJeg er også gerne med..
SvarSletJeg vil rigtig gerne i gang, men mangler viden. Derfor kunne jeg godt bruge denne bog ;-)
SvarSletDen ville jeg godt nok rigtig gerne vinde, så jeg kan få smidt mine 8-10 genbrugskilo :-)
SvarSletKh Kathe
Me me me me! :D
SvarSletDet kunne jeg godt tænke mig at få læst :)
SvarSlet- Tanja (home.alone.4@gmail.com)
Den bog kunne jeg godt have brug for.Vil gerne vinde den.
SvarSletEr på 8. fastedag i dag, så lidt mere inspiration, udover din gode blog, ville ikke være dårligt.
SvarSletMathilde
Den bog vil jeg gerne eje!
SvarSletm_hoej20(ad)yahoo.dk
Den ville jeg også rigtig gerne have - har læst den som e-bog, men der er nu ikke noget som papirbøger ;-)
SvarSletJeg mangler denne bog ;) peter_enemaerke@hotmail.com
SvarSletKrydser fingre.. :)
SvarSletKunne være skjønherlig at vinde! :-)
SvarSletLyder spændene, især hvordan de kører forskelligt...
SvarSletKunne godt trænge....til at komme igang med noget faste og smide nogen kg, så derfor ville det da være dejligt, at vinde bogen :-)
SvarSletJeg håber jeg vinder :)
SvarSletDet lyder rigtig spændende - en bog, som jeg i hvert fald godt kunne tænke mig at få fingrene i.
SvarSlet// Emilie
Åh det kunne være fedt.. :-)
SvarSletLine
orv den ville jeg gerne vinde så jeg kan forberede mig lidt inden jeg starter på 5:2 i det nye år :-)
SvarSletUh jeg er også nysgerrig! Så count me in :-)
SvarSletLækker og inspirerende blog :)
SvarSletJeg smider da lige en kommentar da jeg er enormt nysgerrig på 1-dags kuren..
Uhh, den kunne jeg godt bruge. :-)
SvarSletOgså jeg
SvarSletJeg trænger til mere viden og inspiration for at komme godt i gang, så håber at jeg - også her er en vinder ;-)
SvarSletja tak
SvarSletJeg er tændt på at prøve metoden,men mangler viden og inspiration til at komme ordentlig i gang. Krydser alt hvad krydses kan!
SvarSletJeg er lige faldet over fastekonceptet og vil gerne i gang :)
SvarSletJeg faster mandag og har været igang i 4 uger. Din blok er super for mig. Bruger meget de gode opskrifter til inspiration. Vil gerne læse bogen om hvordan en anden gør med at faste 1 dag om ugen
SvarSletDen vil jeg supergerne vinde! :)
SvarSletMvh.
Tine
Ihhhh den vil jeg gerne vinde :)
SvarSletMange hilsner
miastaunsager@hotmail.com
Kunne være fedt at vinde den bog;-)
SvarSletja tak, ja tak, ja tak :-)
SvarSletAnne H.
Lyder som en rigtigt spændende bog. Jeg krydser fingre for, at jeg bliver en af de heldige vindere :-)
SvarSletVh Rikke [rrmontanus at hotmail dot com]
Jeg har mange spørgsmål til det at faste, så det kunne være lækkert at vinde denne bog
SvarSletTager lige et højdespring direkte ind i konkurrencen her og håber og krydser det hele :-)
SvarSletVil bare gerne vinde en af bøgerne :-)
kram
Karina
Jeg er meget nysgerrig mht faste-livsstilen (særligt efter at have fulgt din proces på bloggen) og krydser fingre for at vinde et eksemplar!
SvarSlet... Og bloggen blir bedre og bedre :)))
SvarSletJeg faster selv i dag, er meget interesseret i, at lære mere om hvad der sker i min krop!
SvarSletJeg elsker lidt nørdet læsning, så vil ikke sige nej tak ;)
SvarSletFingers crossed ;-)
SvarSletåhh den gad jeg godt eje - et tiltrængt spark i røven
SvarSletUh, den vil jeg gerne vinde! :-)
SvarSletMig, mig:-)
SvarSletmajor-minx@sol.dk
Anders udtaler sig klogt i medierne om faste, så den vil jeg gerne vinde!
SvarSletJeg er med :)
SvarSletJeg er også med:-) husk_sovsen add hotmail.com
SvarSletDén vil jeg super gerne læse! :)
SvarSletDen må jeg da bare vinde :-)
SvarSletJamen det er da lige noget for mig.
SvarSletlki@lobe.dk
Jeg er på! :D
SvarSletLyder super spændende! :-) Håber jeg vinder!
SvarSletLæser Anders' blog, hvor han har nogle interessante perspektiver på faste og andre ernæringsfaglige emner....så jeg vil gerne læse hans bog.
SvarSletJeg vil gerne vinde bogen.
SvarSletKrydser alt - håber bogen havner hos mig.
SvarSletBare, bare BARE det bliver mig :-)
SvarSletNeblehansen@gmail.com
Den ville jeg gerne vinde. :-) starbreezemagic@hotmail.com
SvarSletjeg vil så gerne vinde den bog
SvarSletsusanoertoft@live.dk
Den vil jeg da rigtig gerne have fingrene i! :) anne_dixen1@hotmail.com
SvarSletNår nu vinderen trækkes på min fødselsdag, kan jeg jo håbe på, at der er lidt ekstra held i posen til mig :-)
SvarSletTak for konkurrencen og din altid inspirerende blog, Malou :-)
KH Rikke C.
Den gad jeg godt vinde, så kunne jeg håbe at det kunne give mig det sidste skub ud i sund faste uden ubehag.
SvarSletHar altid fulgt din blog meget slavisk og synes din mad, billeder og personlige tekst lige passer til min stil ! Så bliv ved med det gode og inspirerende arbejde :D
SvarSletOg kunne også godt bruge sådan en bette bog som 1-dags kuren :)
Knus herfra
er fan af Anders Nedergaard, ville gerne læse den bog. Synes det er et spændende emne. Og tak fordi du orker at bruge så meget tid på dine to dejlige blogs!
SvarSletJeg vil meget gerne vinde den bog. Tak for en super blog.
SvarSletannette.sk@hotmail.com
Uhh det er lige noget for mig! Pga dig faster jeg to dage om ugen. .. er netop i gang med 5. faste dag. .
SvarSletLeark@ofir.dk
Årh, den lyder spændende. Den vil jeg rigtig gerne læse! :-)
SvarSlet